Tag: skitræning

Klar til skiferie 4 Skisæsonen nærmer sig nu med hastige skridt. Faktisk er der kun få uger til, at vi sender de første gæster på catskitur til Makedonien. Det betyder også, at det er blevet tid til sidste del af “klar til skiferie”, så på med træningstøjet og træn op til skiferien med os. Derfor

Klar til skiferie 3 Så er det blevet tid til tredje nummer af vores blog “klar til skiferie”. Til dig, der ikke tidligere har fulgt vores serie, så handler denne om, hvordan man kan træne sig op til sin skiferie. Vi har valgt at lave dette træningsforløb, da vi mener, at du kan få meget mere ud af

Klar til skiferie Nu er første uges træning overstået og benene er ømme, men det et tid til at fortsætte træningen! Vi skal jo blive skiklar. I sidste uge fokuserede vi særligt på at styrke benene og komme godt fra start. I den kommende uge forsøger vi at forbedre balancen og konditionen. Ideen med denne lille

Kontakt
close slider

Kontakt

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.